มื่อใดก็ตามที่ฉันบอกใครสักคนว่าฉันเป็นนักบำบัดด้วยโยคะ

เมื่อใดก็ตามที่ฉันบอกใครสักคนว่าฉันเป็นนักบำบัดด้วยโยคะ "นั่นคืออะไร?" “ฉันต้องทำโยคะให้มากขึ้น/กลับไปฝึกโยคะ” โยคะบำบัด  หรือบ่อยครั้ง “ฉันต้องแก้ไขท่าทางของฉัน!” แม้ว่าจุดประสงค์ที่แท้จริงของโยคะ (เพื่อสงบจิตใจที่หมุนวน) ไม่ได้เกี่ยวข้องกับท่าทาง แต่ฉันสามารถเข้าใจความสัมพันธ์นี้ได้ ท่าโยคะมักถูกเรียกว่าท่าต่างๆและภาพที่เรานึกถึงคือท่านั่งขัดสมาธิในท่าตั้งตรง กระดูกสันหลังเหยียดตรงสาเหตุหนึ่งของการประหม่าเกี่ยวกับท่าทางนี้เกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่านี่เป็นหัวข้อสุขภาพที่ร้อนแรงมาระยะหนึ่งแล้ว ความสำคัญอยู่ที่ท่าทางที่ “ดี” (ซิทอัพ!) และวิธีที่จะ