ตระหนักถึงสัญญาณของปัญหา

สำหรับหลายๆ คน การดื่มเป็นเรื่องปกติของชีวิต ในสถานที่ส่วนใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่กฎหมายและสังคมจะยอมรับได้สำหรับผู้ใหญ่ที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่เนื่องจากผลกระทบของแอลกอฮอล์แตกต่างกันไปมากในแต่ละคน จึงไม่ง่ายเสมอไปที่จะบอกว่าเมื่อใดที่ การดื่มแอลกอฮอล์ ของคนที่คุณรักได้ข้ามเส้นแบ่งจากการดื่มอย่างมีความรับผิดชอบ การดื่มเพื่อสังคมไปสู่การดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ไม่มีจำนวนเฉพาะที่บ่งชี้ว่ามีความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์ แต่ถูกกำหนดโดยผลกระทบจากการดื่มต่อชีวิตคนที่คุณรัก