โภชนาการเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมการฝึกของนักกีฬาชั้นนำ

โภชนาการเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมการฝึกของนักกีฬาชั้นนำ และตอนนี้ การศึกษาใหม่โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย จอประสาทตา จอร์เจียเสนอว่าการเสริมอาหารของนักกีฬาด้วยผักและผลไม้ที่มีสีสันสามารถปรับปรุงระยะการมองเห็นของพวกเขาได้กระดาษซึ่งตีพิมพ์ในรีวิววิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬาตรวจสอบว่ากลุ่มของสารประกอบจากพืชที่สร้างขึ้นในเรตินาหรือที่เรียกว่าเม็ดสีในจอประสาทตา (macular pigments) ทำงานอย่างไรในการปรับปรุงสุขภาพดวงตาและการมองเห็นในการทำงานการศึกษาก่อนหน้านี้ที่ทำโดยนักวิจัยของ UGA Billy R. Hammond