ทำความสะอาดช่องปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก

หากคุณเคยเจาะลิ้น ริมฝีปาก หรือกระพุ้งแก้ม ให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำยาฆ่าเชื้อหลังมื้ออาหารแต่ละมื้อและก่อนเข้านอน หลังจาก การเจาะ ของคุณ ให้ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มอันใหม่เพื่อหลีกเลี่ยงการนำแบคทีเรียเข้าสู่ปากของคุณ เมื่อบริเวณนั้นหายดีแล้ว ให้นำรอยเจาะออกตอนกลางคืนแล้วแปรงเพื่อขจัดคราบพลัค พิจารณานำออกเมื่อรับประทานอาหารหรือระหว่างกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากเช่นกัน