เรียนรู้จากความผิดพลาด—รวมถึงความผิดพลาดของคุณเองด้วย

จำไว้ว่าในฐานะพ่อแม่ คุณสามารถให้เวลากับตัวเองได้หากคุณรู้สึกควบคุมไม่ได้ เพียงให้แน่ใจว่าลูกของคุณอยู่ในที่ปลอดภัย จากนั้นให้เวลาตัวเองสักสองสามนาทีเพื่อหายใจลึกๆ สองสามนาที ผ่อนคลายหรือโทรหาเพื่อน เมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น ให้กลับไปหาลูก กอดกัน และเริ่มต้นใหม่ เด็ก หากคุณจัดการกับสถานการณ์ได้ไม่ดีในครั้งแรก พยายามอย่ากังวลกับมัน คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้แตกต่างออกไปและพยายามทำในครั้งต่อไป หากคุณรู้สึกว่าตัวเองได้ทำผิดพลาดไปจริงๆ ในช่วงเวลาที่กำลังร้อนระอุ ให้รอให้เย็นลง ขอโทษลูกของคุณ และอธิบายว่าคุณจะจัดการกับสถานการณ์อย่างไรในอนาคต อย่าลืมรักษาสัญญาของคุณ สิ่งนี้ทำให้ลูกของคุณมีต้นแบบที่ดีในการฟื้นฟูจากความผิดพลาด