จะทำอย่างไรกับการกัดเล็บ

พูดถึงความวิตกกังวลของเธอ การตอบสนองเบื้องต้นของเราเมื่อลูกทำบางอย่างที่ทำให้เรากังวลคือการพยายามหยุดพฤติกรรมนี้ และนั่นเป็นเรื่องปกติสำหรับเป้าหมายระยะยาว  การกัดเล็บ  เจนิส คีย์เซอร์ นักการศึกษาด้านการเลี้ยงดูบุตร ผู้เขียนร่วมของBecoming the Parent You Want to Beกล่าว แต่ก่อนที่คุณจะทำอย่างนั้นได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมนั้น และพิจารณาว่ามีความเครียดในชีวิตลูกของคุณหรือไม่ที่คุณต้องจัดการ" หากคุณมีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้ลูกของคุณวิตกกังวล เช่น การย้ายบ้านครั้งล่าสุดการหย่าร้างในครอบครัว โรงเรียนใหม่ หรือการแสดงเปียโนที่กำลังจะมีขึ้น ให้พยายามเป็นพิเศษเพื่อช่วยเธอพูดเกี่ยวกับความกังวลของเธอ พูดง่ายกว่าทำสำหรับเด็กส่วนใหญ่แน่นอน แต่การบอกเหตุผลที่ไร้สาระอย่างชัดเจนสำหรับการกัดเล็บ ("ฉันรู้! คุณกำลังพยายามลับฟันของคุณ!") อาจกระตุ้นให้เธอบอกคุณว่าอะไรที่รบกวนจิตใจเธอ .