น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์มากมาย

น้ำมันหอมระเหยช่วยคืนความรู้สึกสงบ สมดุล และความสุข ทั้งยังส่งเสริมความคงที่ของฮอร์โมนและอารมณ์ ไม่ว่าจะใช้ในเครื่องกระจายกลิ่น บุหงา เทียน อ่างอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลาย การนวด การใช้เครื่องสำอาง หรือการสูดดมไอน้ำ น้ำมันหอมระเหยสามารถทำความสะอาดบ้านได้ทั้งทางกายภาพและทางอากาศโดยการต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเมื่อใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เช่น สเปรย์ เทียนหอม หรือบุหงา น้ำมันหอมระเหย อเนกประสงค์อย่างกลิ่นเลมอนสามารถจัดการกับปัญหาต่างๆ รอบบ้านได้ เช่น เชื้อราและโรคราน้ำค้าง การสะสมตัวของฝุ่น การหกเลอะเทอะเหนียวหรือมัน และอากาศที่เหม็นอับ ใช้ในการเจือจาง อาจเป็นน้ำยาขัดพื้น เฟอร์นิเจอร์ และเคาน์เตอร์ สเปรย์ฉีดฝุ่น สเปรย์ปรับอากาศ หรือน้ำยาทำความสะอาดกระจกและกระจก ทำหน้าที่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ไม่เป็นพิษที่มีประสิทธิภาพในการรักษาและป้องกันการเกิดซ้ำของปัญหาใน พื้นที่เหล่านี้ น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยบรรเทาความทุกข์ทรมานของผู้ที่ไม่สามารถหลับหรือหลับได้ โดยส่งเสริมความรู้สึกสงบและผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจที่นำไปสู่อาการง่วงนอน น้ำมันอย่างเช่น กุหลาบ ลาเวนเดอร์ และกระดังงา ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมจิตใจเพื่อต่อต้านอารมณ์มืด สามารถเติมลงในอ่างน้ำอุ่นเพื่อแช่ตัวก่อนนอนได้ หยดน้ำมันเหล่านี้หรือน้ำมันปลอบประโลมอื่น ๆ สองสามหยดสามารถทาลงบนผ้าปูที่นอน เช่น ปลอกหมอน เพื่อให้กลิ่นกระจายตัวและสูดดมตลอดทั้งคืน มิเช่นนั้นก็สามารถเจือจางด้วยน้ำสำหรับขวดสเปรย์และฉีดเป็นน้ำหอมปรับอากาศในห้องนอน